بعد العمل المكثف واستطلاعات الرئ العديدة التي تمت في الآونة الأخيرة ، وجد نسب كبيرة جدة من الاشخاص مصابون بمرض يدعي الأرق ، او بمسمي اخر اضراب النوم ، يتسبب هذا في عدم استطاعة الشخص النوم الكافي التي يحتاجه الجسم ، لقد عملت احصائيات عن عدد الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم أثناء الليل لأنه لابد من أن ينام الشخص قدر من الوقت لارتياح جسده وهي حوالي ٨ ساعات بحد أقصى، وهو يتسبب في حدوث أمراض خطيره بجسم الإنسان أو الموت المفاجئ في عمر صغير من أقوي الأسباب ولقد اعلنت صحيفة بريطانية عن هذا الموضوع واوضحت خطورته علي البشر فهو قاتل صامت بالنسبة لهم.

احصائيات صحيفة بريطانية عن قلة النوم

• مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
• الدكتوراه في القانون للمحامي أسامة الأصبحي بامتياز مع مرتبة الشرف من القاهرة
• الشعراوي يفجر مفاجأة لتحسين الذاكرة بطريقة بسيطة وسهلة: حيلة مذهلة ستحولها إلى فولاذ !
• مرصد اين للحقوق التنمية يدشن مواد ايوائية وتنظيف للسجن المركزي بالغيضة.
• "مشكلة العقار في اليمن - إب كلية القانون في إب تستضيف محاضرة حول "مشكلة العقار في اليمن - إب"
• فوائده مذهلة- تعرف على أحدث دايت في 2024
• معجزة بذور الكتان هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين.. إليكم الطريقة
• قاهر السواد.. كريم سحري من الصيدلية لتفتيح البشرة والاماكن الحساسة وشد التجاعيد من أول استعمال
• استعراض مهارات الاعلامي الرياضي في ختام دورة الاعداد والتقديم التلفزيوني
• طريقة مذهلة لفقدان كيلوجرام من وزنك يوميًا في رمضان

لقد أعلنت صحيفة بريطانية عن أن الأشخاص الذين يتعرضون للموت في سن ٧٥ عام معظمهم بنسبة ٢٥٪ يموتون بسبب قلة النوم أثناء الليل وارتياح الجسم من أي تعب معرض له وأن معظم البريطانيين يعانون من قلة النوم أثناء الليل اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع وهذا يجعل بريطانيا من أكثر الدول المعرضة الأمراض الخطيرة المزمنة.

الامراض الناتجة عن قلة النوم أثناء الليل

يوجد أمراض عديدة تصيب جسم الانسان عندما لا يأخذ قسط من النوم الكافي لارتياح جسمه من أي تعب وهذه الأمراض هي

من الممكن أن يصيب القلب ببعض الأمراض كالسكتة القلبية.

من أكثر الأمراض الناتجة عن قلة النوم هي أمراض الشرايين وضغط الدم.

من الممكن أن يصاب الإنسان بالسرطان أو السكر بسبب قلة النوم.