- مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
- جمعية المرأة الساحلية بسيحوت تختتم أنشطتها و برامجها الرمضانية بتوزيع كسوة عيدية...
- مكتب الشؤون القانونية بمحافظة المهرة ينظم أمسية رمضانية للمحامين و الحقوقين
- مديرة تنمية المرأة بالمسيلة تدشن توزيع كسوة العيد للأرامل والنساء الأشد حاجة
يحتوى الموز على نسبة من الألياف، التى تساعد فى الحفاظ على صحة الأمعاء، وفقا للتقرير الذى نشر على موقع timesnownews، الذى أكد أن الموز يعتبر غذاء متعدد الاستخدامات، لأنه غنى بعدد كبير من العناصر الغذائية كالبروتين والبوتاسيوم والألياف الكربوهيدرات والسكر.
الفوائد الصحية للموز
- مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
- الدكتوراه في القانون للمحامي أسامة الأصبحي بامتياز مع مرتبة الشرف من القاهرة
- الشعراوي يفجر مفاجأة لتحسين الذاكرة بطريقة بسيطة وسهلة: حيلة مذهلة ستحولها إلى فولاذ !
- مرصد اين للحقوق التنمية يدشن مواد ايوائية وتنظيف للسجن المركزي بالغيضة.
- "مشكلة العقار في اليمن - إب كلية القانون في إب تستضيف محاضرة حول "مشكلة العقار في اليمن - إب"
- فوائده مذهلة- تعرف على أحدث دايت في 2024
- معجزة بذور الكتان هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين.. إليكم الطريقة
- قاهر السواد.. كريم سحري من الصيدلية لتفتيح البشرة والاماكن الحساسة وشد التجاعيد من أول استعمال
- استعراض مهارات الاعلامي الرياضي في ختام دورة الاعداد والتقديم التلفزيوني
- طريقة مذهلة لفقدان كيلوجرام من وزنك يوميًا في رمضان
وفقًا لدراسة أسترالية نُشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد، اجتمع خبراء في أمراض الجهاز الهضمي وأخصائيو التغذية معًا لإجراء مراجعة للدراسات السابقة لتحديد دور النظام الغذائي وميكروبيوم الأمعاء في مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي (IBS) على سبيل المثال لا الحصر.
تحدد الاختيارات الغذائية فى مرحلة مبكرة من الحياة المرض أو خطر الموت فى مرحلة لاحقة من الحياة، على سبيل المثال يرتبط الإفراط فى تناول الأطعمة المصنعة عالية الدهون والسكرية فى مرحلة الطفولة أو المراهقة بزيادة خطر الإصابة بأمراض الأمعاء وسرطان القولون والمستقيم.
كيف يثبت الموز فائدته لصحة الأمعاء؟
الموز غذاء بريبيوتيك يوفر الألياف والنشا المقاوم للجسم لتعزيز إنتاج الزبدات، ووفقًا لموقع Healthline.com يعد هذا المكون أحد الأحماض الدهنية الرئيسية الثلاثة الموجودة فى القناة الهضمية، وقد تم ربط المستويات العالية من هذا بتقليل خطر الإصابة بعدم الراحة فى البطن لمرضى القولون العصبي.
- أحدث الأخبار
- الأكثر قراءةً
- منوعات
- مشاهير وفنون