الرئيسية - اخبار الوطن - اخسري 3 كيلوغرامات من وزنك في الأسبوع مع هذا المشروب الخارق.. طريقة إعداده في المنزل

اخسري 3 كيلوغرامات من وزنك في الأسبوع مع هذا المشروب الخارق.. طريقة إعداده في المنزل

2023/10/21 الساعة 05:35 مساءً

لا شك أن إنقاص الوزن بسرعة ليس أمراً سهلاً، بل يحتاج إلى وقت طويل وإرادة حديدية. ولكن مع هذا المشروب السحري يمكنك إنقاص وزنك 3 كيلوغرامات في أسبوع. إليك طريقة تحضير مشروب الشمر والنعناع السحري الرائع والفعَّال

*المُكوِّنات: ـ ملعقتان من بذور الشمر. ـ رزمة من النعناع الأخضر. ـ القليل من عصير الليمون. ـ كوبان من الماء. ـ قشور حبة من الليمون.

اقراء ايضاً :

من: اليمن الآن

*التحضير: – قومي بغلي الماء وقشور الليمون في وعاء على النار لمدة خمس دقائق. – بعدها، ارفعي المزيج عن النار، صفيه وضعيه جانباً. – امزجي كلاً من بذورالشمر والنعناع الأخضر، بعد فرمه ناعماً، وعصير الليمون والعسل.

– اخلطي المزيجين مع بعضهما البعض بشكل الجيد. – واظبي على تناول كوبين من هذا الخليط قبل الفطور بمدة ربع ساعة، على أن يكون ساخناً لنتيجة أفضل.

متعلقات

إدارة تنمية المرأة بمديرية المسيلة تكرم عددا من العاملات بمناسبة عيد العمال العالمي.