- مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
- جمعية المرأة الساحلية بسيحوت تختتم أنشطتها و برامجها الرمضانية بتوزيع كسوة عيدية...
- مكتب الشؤون القانونية بمحافظة المهرة ينظم أمسية رمضانية للمحامين و الحقوقين
- مديرة تنمية المرأة بالمسيلة تدشن توزيع كسوة العيد للأرامل والنساء الأشد حاجة
عندما يعاني مرضى السكري من ارتفاع معدل السكر في الدم، يلجأون عادةً إلى تناول الأدوية أو حقن الأنسولين لتنظيم مستويات السكر. ولكن في بعض الحالات، يمكن خفض معدل السكر بطرق طبيعية وفعالة.
تعتبر القرفة واحدة من أكثر الأغذية فعالية في خفض مستوى السكر في الدم. إذ يمكن للاستهلاك المنتظم للقرفة أن يقلل بشكل ملحوظ من معدل السكر في الدم. ومع ذلك، يجب على المرضى استشارة الطبيب قبل تعديل أو إيقاف العلاج الموصوف لهم.
- مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
- الدكتوراه في القانون للمحامي أسامة الأصبحي بامتياز مع مرتبة الشرف من القاهرة
- الشعراوي يفجر مفاجأة لتحسين الذاكرة بطريقة بسيطة وسهلة: حيلة مذهلة ستحولها إلى فولاذ !
- مرصد اين للحقوق التنمية يدشن مواد ايوائية وتنظيف للسجن المركزي بالغيضة.
- "مشكلة العقار في اليمن - إب كلية القانون في إب تستضيف محاضرة حول "مشكلة العقار في اليمن - إب"
- فوائده مذهلة- تعرف على أحدث دايت في 2024
- معجزة بذور الكتان هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين.. إليكم الطريقة
- قاهر السواد.. كريم سحري من الصيدلية لتفتيح البشرة والاماكن الحساسة وشد التجاعيد من أول استعمال
- استعراض مهارات الاعلامي الرياضي في ختام دورة الاعداد والتقديم التلفزيوني
- طريقة مذهلة لفقدان كيلوجرام من وزنك يوميًا في رمضان
يمكنك إضافة شاي القرفة إلى نظامك الغذائي دون أي تردد، وفيما يلي بعض الفوائد الصحية المذهلة لشرب شاي القرفة وفقًا لما نشره موقع “ndtv”.
1. فوائد شاي القرفة لمرضى السكر:
للقرفة تأثير قوي ومضاد لمرض السكر، حيث يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. فهي تقلل من مقاومة الأنسولين وتمنع ارتفاع معدل السكر في الدم بعد تناول الوجبات. وبالتالي، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري إضافة شاي القرفة إلى نظامهم الغذائي للسيطرة بشكل طبيعي على مستويات السكر في الدم.
2. يمكن أن تساعد في إدارة متلازمة تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي حالة تؤدي إلى اختلال هرموني وعدم انتظام الدورة الشهرية، وتزيد أيضًا من مستويات السكر في الدم. يمكن للقرفة أن تساعد في التعامل مع العديد من أعراض متلازمة تكيس المبايض، حيث يمكن لها أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وخفض مستويات السكر في الدم. ولذلك، يمكن للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض إضافة شاي القرفة بسهولة إلى نظامهن الغذائي.
3. محملة بمضادات الأكسدة
تحمي مضادات الأكسدة خلايا الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. ويحتوي شاي القرفة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وهذا يعني أن تناول شاي القرفة يمكن أن يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الصحية الخطيرة مثل مرض السكري والسرطان وأمراض القلب وغيرها.
4. يعزز صحة القلب
يمكن أن يساعد شاي القرفة أيضًا في الحفاظ على صحة القلب. في ظل الظروف الحالية، أصبح من الضروري اتباع جميع الإجراءات اللازمة لدعم صحة القلب. وبإضافة شاي القرفة إلى نظامك الغذائي، يمكن للقرفة أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحتوي على مركبات تعزز صحة القلب. كما أنها تخفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزز الكوليسترول الجيد في الجسم.
طريقة تحضير شاي القرفة
يمكنك تحضير شاي القرفة في غضون بضع دقائق. كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة أو عود القرفة إلى كوب من الماء واتركه يغلي لمدة 10-15 دقيقة. بمجرد الانتهاء، صفي الشاي واستمتع به.
- أحدث الأخبار
- الأكثر قراءةً
- منوعات
- مشاهير وفنون