أوضحت استشارية المخ والأعصاب الدكتورة بيان علي الفرق بين "الزهايمر" و "النسيان" و "الخرف"، وكشفت عن النظام الغذائي الذي يحافظ على قوة الذاكرة .

وقالت خلال لقاء لها مع برنامج "ياهلا" المذاع على قناة روتانا خليجية :" الزهايمر هو أحد أنواع الخرف، أما النسيان فهو حالة عابرة يمر بها الجميع"، لافتة إلى أن صغار السن يعانون من النسيان لكن إصابتهم بالزهايمر أمر غير اعتيادي.

• مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع زكاة الفطر في المهرة للعام 1445هــ
• الدكتوراه في القانون للمحامي أسامة الأصبحي بامتياز مع مرتبة الشرف من القاهرة
• الشعراوي يفجر مفاجأة لتحسين الذاكرة بطريقة بسيطة وسهلة: حيلة مذهلة ستحولها إلى فولاذ !
• مرصد اين للحقوق التنمية يدشن مواد ايوائية وتنظيف للسجن المركزي بالغيضة.
• "مشكلة العقار في اليمن - إب كلية القانون في إب تستضيف محاضرة حول "مشكلة العقار في اليمن - إب"
• فوائده مذهلة- تعرف على أحدث دايت في 2024
• معجزة بذور الكتان هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الستين.. إليكم الطريقة
• قاهر السواد.. كريم سحري من الصيدلية لتفتيح البشرة والاماكن الحساسة وشد التجاعيد من أول استعمال
• استعراض مهارات الاعلامي الرياضي في ختام دورة الاعداد والتقديم التلفزيوني
• طريقة مذهلة لفقدان كيلوجرام من وزنك يوميًا في رمضان

وأشارت إلى أنه في كثير الأحيان يعتقد الشخص أنه يعاني من النسيان ولكن الأمر يكون مجرد عدم تركيز.

وفي السياق نفسه أوضحت الدكتورة بيان، النظام الغذائي المتوسطي الذي يحافظ على قوة الذاكرة ويقي من الإصابة بالزهايمر.

وأشارت إلى ضرورة الاعتماد على الإكثار من تناول الخضار والفواكه والمأكولات البحرية مثل الأسماك والتونة، والدهون من مصادر جيدة، ومكسرات غير محمصة.

ولفتت إلى ضرورة الحرص على ممارسة الرياضة والألعاب الذهنية.