لجأت خبيرة الصحة والتغذية الدكتورة سوسن غزال إلى الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك لتشرح فوائد شرب عسل الليمون على الريق.

ومن فوائد شرب العسل والليمون على الريق ما يلي:

– يعزز صحة العظام ويحفز تكوين الكولاجين في الأنسجة بسبب احتوائه على الكالسيوم.

– يزيد من كفاءة العمليات الأيضية، ويحسن عمليات الهضم، ويسهل حركة الأمعاء.

– يحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم، كما يعتبر إحدى طرق خفض مستويات الكوليسترول غير الصحية للجسم وتمنع دخول الأكسجين إلى الدم. يساعد على تخليق البروتين.

-يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية ولذلك فهو يحارب مسببات الأمراض المسؤولة عن أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان مثل السرطان، حيث أنه يحارب الخلايا السرطانية والجذور الحرة المسببة لها.

– يعد مضاداً حيوياً يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

– يمنح البشرة درجة عالية من النضارة ويمنع ظهور البثور وتهيج الجلد والحكة.

– يحسن المزاج ويمنع الاكتئاب والتوتر. تمتد.

– الحيوية، مما يساعده على القيام بالأنشطة البدنية المختلفة دون وعي.

– يعالج الإمساك ويقي من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.

ويمكن استخدامه لعلاج أمراض الشتاء، بما في ذلك الأنفلونزا ونزلات البرد، وعلاج أمراض الجهاز التنفسي والحفاظ على صحة الرئتين.

– يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.

– ينقي الدم من السموم والشوائب ويقي من الأمراض الناتجة عنها.

– يعمل على تنظيف القولون وتحسين وظيفته، وبالتالي التخلص من السموم. وينتج البول.

– يحسن كفاءة الجهاز اللمفاوي.

– تحسين صحة الفم والوقاية من التهاب اللثة والقضاء على الرائحة.