يصيب سرطان الثدي واحدة من كل سبع نساء في المملكة المتحدة خلال حياتهن. يمكن أن يتطور المرض أيضًا عند الرجال ؛ لا أحد محصن. هنا ، تظهر المؤشرات الأولى في الحلمة.

توحدت جمعية "ووك ذا ووك" الخيرية لمكافحة سرطان الثدي ، حيث أشارت إلى أربع علامات مبكرة وشائعة للمرض يمكن أن تؤدي إلى التشخيص والعلاج والشفاء. أحد الأعراض المبكرة و "الشائعة" لسرطان الثدي هو ظهور طفح جلدي حول الحلمة. علامة أخرى على ورم الثدي المتنامي تشمل "الحلمة التي تم سحبها".

كما أنه مؤشر على الإصابة بسرطان الثدي عندما تغير الحلمة وضعها أو شكلها.

الكلمة الأساسية هنا هي "التغييرات" ، حيث أن بعض النساء لديهن حلمات متقلصة ؛ هذا مصدر قلق فقط إذا كان هذا تطورًا جديدًا لك.

يمكن أن يؤدي سرطان الثدي أيضًا إلى تسرب إفرازات من إحدى الحلمتين أو كلتيهما.

خمس علامات مبكرة وشائعة على الحلمة

طفح جلدي حول الحلمة
الحلمة التي تم سحبها
حلمة غيرت وضعها أو شكلها
إفرازات من إحدى الحلمتين أو كلاهما
تغير في لون الجلد حول الحلمة.

وأكد ووك ذا ووك أنه "كلما تم اكتشاف سرطان الثدي في وقت مبكر ، زادت فرصة نجاح العلاج والشفاء".

في حين أن وجود كتلة في أنسجة الثدي يمكن أن تكون علامة على المرض ، فإن تسعة من كل عشرة أورام بالثدي ليست سرطانية.

يمكن أن تشمل العلامات الأخرى لسرطان الثدي ما يلي:

أي تغيير غير عادي في شكل أو حجم أحد ثدييك
إذا تغير أحد الثديين وأصبح أقل من الآخر
تجعد أو تنقص الجلد
كتلة أو سماكة داخل الثدي أو الإبط
ألم مستمر في أحد أجزاء الثدي.
يتم تشجيع الناس على فحص صدورهم كل شهر ، في نفس اليوم.

بالنسبة للحائض ، من المستحسن القيام بذلك "فور انتهاء دورتك الشهرية".

عضو مجلس أمناء Walk The Walk ، شارك ستيفن جونستون - رئيس وحدة الثدي في Royal Marsden NHS Foundation Trust - كلماته في النصيحة.

"أردت أن أغتنم هذه الفرصة لأحث أولئك الذين قد يكون لديهم أي أعراض محتملة قد تشير إلى سرطان الثدي ، على زيارة طبيبك وإجراء فحص للثدي في أقرب وقت ممكن - من فضلك لا تؤجله.

"أي تأخير في تشخيص سرطان الثدي يمكن أن يكون له تأثير على التشخيص والعلاج ... إجراء الفحص والتقييم مهم للغاية."

هل سرطان الثدي يمكن الوقاية منه؟

ذكرت ووك ذا ووك أن "حوالي 40 بالمائة من السرطانات يمكن الوقاية منها" - أي ما يعادل 144000 حالة كل عام.

للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالسرطان ، توصي المؤسسة الخيرية بـ "اتباع نظام غذائي صحي".

بالإضافة إلى استهلاك كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن ، يتم أيضًا تشجيع "أن تكون أكثر نشاطًا كل يوم".

وأضافت الجمعية الخيرية للوقاية من سرطان الثدي أنه لتقليل المخاطر ، يجب "عدم شرب الكحول أو شرب القليل من الكحول".

علاوة على ذلك ، ينصح الناس بعدم التدخين ؛ مع الأخذ في الاعتبار كل هذه العوامل ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالأمراض.

تشمل الفوائد الإضافية: تحسين النوم ، وتحسين الصحة البدنية والعقلية ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وأضافت الجمعية الخيرية للوقاية من سرطان الثدي أن "بعض المواد الكيماوية المعطلة للهرمونات يمكن أن تحاكي هرمون الاستروجين الطبيعي الذي يزيد من معدل انقسام الخلايا".

"كلما زاد انقسام الخلية ، زادت احتمالية حدوث الطفرات وتراكمها ، بما في ذلك تلك المرتبطة بسرطان الثدي.".